Resep Menu Buka Puasa Dan Sahur Yang Sehat Serta Sederhana

Resep menu buka puasa dan sahur yang sehat serta sederhana tentu saja dilihat dari kualitas makanan dan minumannya. Di bulan puasa Ramadhan ini banyak sekali yang hendak menyajikan berbagai macam menu buka puasa. Banyak sekali dari mereka yang sudah menyiapkan menu buka puasa untuk 30 hari, mulai dari minuman, cemilan, sampai makanannya. Apabila anda belum mempunyai daftar resep menu buka puasa, saya akan memberikannya pada artikel ini.

Untuk membantu anda yang saat ini masih belum mempunyai menu buka puasa di bulan ramadhan, silakan kamu lihat dibawah ini. Jika anda mempunyai saran menu buka puasa, bisa komentar dibawah artikel ini. Nantinya komentar anda akan ditambahkan ke dalam artikel supaya dapat sama-sama berguna bagi kita semua. Di tunggu ya komentarnya.

Menu Buka Puasa
Menu Buka Puasa

Resep Menu Buka Puasa Dan Sahur Yang Sehat Serta Sederhana

Hari ke-1 : Daging Rawon, Es Buah,  Perkedel Kentang, Tumis Kangkung Telur Puyuh, Emping.

Hari ke-2 : Ayam Bakar Bumbu Kecap, Es Teler, Sayur Lodeh, Orek Tempe campur teri, Rempeyek.

Hari ke-3 : Ikan Bakar Balado, Es Kelapa Muda, Gulai Nangka, Mie Bihun Goreng Bakso, Bakwan.

Hari ke-4 : Sayur Asem Ayam Goreng Rempah, Bubur sumsum, Ikan Teri + Kacang Balado, Kerupuk Rambak.

Hari ke-5 : Ikan Tuna Asam Manis, Es Mutiara, Cap Cay Kuah, Mie Goreng, Acar Timun.

Hari ke-6 : Ayam Goreng Crispy, Es Jagung Campur, Sup Tahu Baso, Tempe Mendoan, Sambal Goreng.

Hari ke-7 : Ayam Gulung Keju, Kolak Pisang Hijau, Sup Makaroni, Perkedel Kentang, Kerupuk, Sambal bawang.

Hari ke-8 : Empal Gepuk, Es Shanghai, Sayur Lodeh, Botok Teri, Kerupuk.

Hari ke-9 : Udang Goreng Tepung, Soto Sulung, Kolak Tapai Kolang Kaling, Tempe Goreng Tepung, Sambal.

Hari ke-10 : Gurame Asam Manis, Pisang Goreng, Cap Cay Goreng, Es buah, Tahu isi, Acar.

Baca Juga : Cara Mencegah Bau Mulut Saat Puasa Secara Alami

Hari ke-11 : Krengseng Daging + Prapika, Kolak Pisang Nanas, Sup Kombinasi, Tempe Goreng, Kerupuk.

Hari ke-12 : Soto Ayam Ati/Ampela, Tape Goreng, Perkedel Jagung Goreng, Sambal, Teh Hangat.

Hari ke-13 : Soto Ayam Balado, Es Dawet, Perkedel Kentang, Telur Puyuh, Sambal Pencok.

Hari ke-14 : Daging Rendang, Es Kopyor, Sayur Daun Singkong, Rempeyek Udang, Sambal Ijo.

Hari ke-15 : Ayam Bumbu Rujak, Bubur Kacang Ijo, Sayur Lodeh, Tempe Goreng Tepung, Es Jeruk, Sambal.

Hari ke-16 : Rolade Daging + Sayuran, Es Alpukat, Tumis Tahu, Bihun goreng, Kerupuk.

Hari ke-17 : Daging Bumbu Rujak, Es Gayo, Cah Kangkung Tauco, Bakwan, Kerupuk.

Hari ke-18 : Ayam Penyet, Es Buah,  Sup Makaroni, Tumis Labu Siam, Rempeyek Ikan.

Hari ke-19 : Gulai Nangka Perkedel Tahu + Korned, Kolak Biji Salak, Paru Goreng, Sambal Terasi.

Hari ke-20 : Bandeng Goreng, Soto Surabaya, Pisang Goreng Coklat Keju, Es Teler, Sambal, Emping.

Baca Juga : Cara Merawat Gigi Agar Tetap Putih Bersih

Hari ke-21 : Ikan Kakap Goreng Asam Manis, Bubur Ketan Hitam, Sup Sayuran, Es Campur, Sambal Ebi.

Hari ke-22 : Semur Ati Ampela, Gorengan, Kolak Ubi, Tumis Kangkung, Sambal Belacan.

Hari ke-23 : Daging Rawon, Bubur Sumsum, Oseng Tahu + Telur Puyuh, Es Kelapa Muda, Sambal Tempe.

Hari ke-24 : Kakap Goreng Tepung, Bubur Candil, Sup Kimlo, Jus Melon, Tahu Goreng, Kerupuk Udang.

Hari ke-25 : Daging Semur, Kolak Pisang, Perkedel Jagung, Tahu Masak Tauco, Sambal Pete, Teh Hangat.

Hari ke-26 : Cumi Goreng Tepung, Es Cincau, Tumis Bayam, Sambal Goreng Kentang + Udang, Kerupuk Kulit.

Hari ke-27 : Ikan Rica-Rica, Bubur Candil, Tumis Buncis, Tahu Isi, Jus Stroberi, Rempeyek.

Hari ke-28 : Daging Bumbu Bali, Es Campur, Sup Kombinasi, Perkedel Jagung + Cincang Ayam, Kerupuk Palembang.

Hari ke-29 : Ayam Bakar, Pisang Goreng Keju, Sayur Asem Jakarta, Sambal Mangga, Lalapan, Es Buah.

Hari ke-30 : Ayam Goreng, Kue Lapis, Sup Pangsit, Balado Kentang, Tumis Tempe, Es Campur.

Itulah Resep Menu Buka Puasa Dan Sahur Yang Sehat Serta Sederhana Selama 30 hari, semoga artikel ini dapat bermanfaat dan dapat menjadi acuan anda semua untuk dapat membuat menu buka puasa yang sehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

IBX58215FC63706E